Ako puno sediš, ovo bi trebalo da znaš
Dugotrajno sedenje postalo je deo svakodnevice za veliki broj ljudi. Posao za računarom, vožnja, vreme provedeno uz telefon ili televizor – sve to čini da veći deo dana provodimo u istom položaju. Iako se sedenje često doživljava kao bezazleno i fizički „lakše“ od drugih aktivnosti, upravo ono može imati značajan uticaj na zdravlje, naročito ako … Continue reading Ako puno sediš, ovo bi trebalo da znaš