Puni ste nakupljenog stresa? Tri načina kako da ga se oslobodite!
Stres je nešto što se danas tretira kao sastavni deo života, pa mu se shodno tome i ne pridaje tolika pažnja. Ipak, ukoliko se radi o hroničnom stresu, tj. stresu koji traje duži vremenski period ili se iznova vraća, u tom slučaju poželjno bi bilo obratiti se stručnoj osobi za pomoć.