Zdravlje

5 načina da pronađete najbolje peškire za kupanje

5 načina da pronađete najbolje peškire za kupanje

Uz ogromnu ponudu peškira na tržištu koji poseduju različite karakteristike, teško je znati koji će peškiri opravdati njihov kvalitet. Saveti i trikovi stručnjaka iz laboratorija za tekstil  poslužiće va m da ne pogrešite pri kupovini. Evo o čemu posebno treba da vodite računa. 1. Proverite sadržaj vlakana! Ako peškiri sadrže oznaku 100% pamuk, onda su Continue reading 5 načina da pronađete najbolje peškire za kupanje

Šta je zdrav doručak?

Šta je zdrav doručak?

Dobro izbalansiran doručak je malo drugačiji od onog što nam „marketing“ poručuje. Tu možete videti mnoštvo proizvoda koji se reklamiraju kao zdravi, hranljivi i dobri za vas. Ali, da li je to tako? Takva hrana može povremeno da se konzumira, i to je u redu. Ali, ako bismo dugoročno unosili takve namirnice, narušili bismo svoje Continue reading Šta je zdrav doručak?

Vađenje umnjaka – procedura koja će dati olakšanje

Vađenje umnjaka – procedura koja će dati olakšanje

Nema ništa lepše od zdravog, blistavog i čistog osmeha. Put do toga jesu beli i uvek zdravi zubi. Ipak, veliki broj ljudi ima problema sa vilicom, desnima, zubima i sve češće među njima umnjacima, poznatijim kao „osmice“. Iz tog razloga, vađenje umnjaka je jedna od intervencija, odnosno zahvata koji se može realizovati pre, prilikom ili Continue reading Vađenje umnjaka – procedura koja će dati olakšanje

Kako da sačuvate zdravlje srca

Kako da sačuvate zdravlje srca

Često se kaže da je zdravlje na prvom mestu, a kada se govori o zdravlju, na prvo mesto izbija srce kao najvažniji organ – organ koji radi bez prestanka. Da srce ne bi stalo, tu je prevencija, pa čak i onda kada nam genetika nije naklonjena, odnosno kada imamo genetske predispozicije za oboljevanje od neke Continue reading Kako da sačuvate zdravlje srca

Vitamini za decu iz sezonskog voća i povrća – letnji ukusi za zdravlje i uživanje

Vitamini za decu iz sezonskog voća i povrća – letnji ukusi za zdravlje i uživanje

Leto je prava riznica vitamina i minerala iz sezonskog voća i povrća, pa ovu priliku ne treba propustiti za jačanje dečijeg imuniteta. Deca su leti stalno u pokretu tako da treba voditi računa i o dovoljnom unosu tečnosti, posebno što se telo deteta ne hladi tako efikasno kao telo odrasle osobe. Pravilo je da detetu Continue reading Vitamini za decu iz sezonskog voća i povrća – letnji ukusi za zdravlje i uživanje

Spelta – upoznajmo tu čudesnu žitaricu

Spelta – upoznajmo tu čudesnu žitaricu

Spelta ili kako je još zovu kod nas krupnica ili pir je vrsta pšenice koja se uzgaja od 5000 godine p.n.e. Najraniji nalazi arheologa o spelti potiču iz južnog Kavkaza, blizu Crnog mora, mada su najbolje dokumentovani nalazi zabeleženi na evropskom tlu. U srednjem veku se uzgajala na prostorima današnje Švajcarske, Nemačke, severne Francuske, Tirola Continue reading Spelta – upoznajmo tu čudesnu žitaricu