Zdravlje

Koliko nam stvarno zaštitne maske za lice koriste

Koliko nam stvarno zaštitne maske za lice koriste

U ne tako davnoj prošlosti niko nije mogao ni da nasluti da će zaštitne maske za lice postati sastavni deo života svih nas. Poznato je da su ranije takvu vrstu zaštite nosili samo ljudi koji su se bavili određenim zanimanjima.  Međutim, onda je nastupio period pandemije korona virusa i sa svih strana se moglo čuti Continue reading Koliko nam stvarno zaštitne maske za lice koriste

Aktivirajte sve mišiče u svom telu vožnjom sobnog bicikla

Aktivirajte sve mišiče u svom telu vožnjom sobnog bicikla

  Ako želite da smršate, budete u formi ili poboljšate kardiovaskularni sistem sobni bicikl je odličan izbor za sagorevanje masti i izgradnje kondicije. Ukoliko je vaš cilj gubitak kilograma, imajte na umu da ćete takođe morati da stvorite deficit kalorija zdravom, uravnoteženom ishranom i redovnom fizičkom aktivnošću. Naravno vežbanje na sobnom biciklu ima mnogo više Continue reading Aktivirajte sve mišiče u svom telu vožnjom sobnog bicikla

5 načina da pronađete najbolje peškire za kupanje

5 načina da pronađete najbolje peškire za kupanje

Uz ogromnu ponudu peškira na tržištu koji poseduju različite karakteristike, teško je znati koji će peškiri opravdati njihov kvalitet. Saveti i trikovi stručnjaka iz laboratorija za tekstil  poslužiće va m da ne pogrešite pri kupovini. Evo o čemu posebno treba da vodite računa. 1. Proverite sadržaj vlakana! Ako peškiri sadrže oznaku 100% pamuk, onda su Continue reading 5 načina da pronađete najbolje peškire za kupanje

Šta je zdrav doručak?

Šta je zdrav doručak?

Dobro izbalansiran doručak je malo drugačiji od onog što nam „marketing“ poručuje. Tu možete videti mnoštvo proizvoda koji se reklamiraju kao zdravi, hranljivi i dobri za vas. Ali, da li je to tako? Takva hrana može povremeno da se konzumira, i to je u redu. Ali, ako bismo dugoročno unosili takve namirnice, narušili bismo svoje Continue reading Šta je zdrav doručak?

Vađenje umnjaka – procedura koja će dati olakšanje

Vađenje umnjaka – procedura koja će dati olakšanje

Nema ništa lepše od zdravog, blistavog i čistog osmeha. Put do toga jesu beli i uvek zdravi zubi. Ipak, veliki broj ljudi ima problema sa vilicom, desnima, zubima i sve češće među njima umnjacima, poznatijim kao „osmice“. Iz tog razloga, vađenje umnjaka je jedna od intervencija, odnosno zahvata koji se može realizovati pre, prilikom ili Continue reading Vađenje umnjaka – procedura koja će dati olakšanje