Kompleksan i posve osetljiv aspekt u životu svake pripadnice nežnijeg pola je njeno intimno zdravlje. Redovna poseta ginekologu i lečenje različitih infekcija sa kojima mnoge žene tokom života imaju dodira, tek je jedan segment intimnog zdravlja.
Ono što je takođe izuzetno važno odnosi se na negu intimne regije. I to pravilnu negu, naravno, uz odgovarajuće preparate.
Od ključne važnosti kako za samopouzdanje žene, tako i za kvalitet njenog života u celosti je i održavanje ravnoteže vaginalne flore na optimalnom nivou, što se odnosi i na svakodnevnu negu. Neutralni sapun, krema za osetljivu kožu i krema za intimnu negu, ali i namenski losion, predstavljaju obaveznu kozmetiku za svaku pripadnicu nežnijeg pola koja vodi računa o svom intimnom zdravlju. Upravo zahvaljujući svemu tome će i moći da spreči mnoge potencijalne infekcije, ali i da na optimalnom nivou održava vaginalnu floru, te da se oseća dobro i zadovoljno u svojoj koži.
Značaj vaginalne flore
Iako se vaginalna flora sastojih mahom od takozvanih dobrih bakterija, koje su verni čuvari intimnog zdravlja žena, ponekad se može dogoditi da dođe do razvoja i onih loših, ali i do nekontrolisanog razvoja onih koje se smatraju dobrim, kada se javljaju različite infekcije.
Upravo te dobre bakterije su i zadužene za održavanje adekvatne pH vrednosti vaginalne flore, te za stvaranje takvog okruženja koje ne omogućuje rast i razvoj ni štetnih bakterija, a ni gljivica.
Ipak, uprkos tome što žena vodi računa o nezi intimne regije, te koristi najpre neutralni sapun, a zatim i namenski losion i kremu za intimnu negu, ponekad usled različitih faktora može doći i do bakterijskih ili gljivičnih infekcija. U najčešće razloge za pojavu infekcija intimne regije kod žena svrstavaju se:
- promene nivoa hormona u različitim životnim periodima
- pad imuniteta
- korišćenje pilula za kontracepciju u dužem vremenskom periodu
- hronična izloženost stresnim situacijama
- neredovna higijena intimne regije
- neadekvatna higijena intimne regije, koja uključuje i korišćenje agresivnih sredstava
- korišćenje antibiotika u dužem vremenskom periodu
- nošenje tesnog veša i uske odeće
- nošenje veša i odeće od sintetičkih materijala
- izloženost seksualno prenosivim infekcijama
- često menjanje seksualnih partnera
Šta podrazumeva redovna i adekvatna higijena intimne regije?
Kada se pominje redovna higijena intimne regije kod žena, prilično je izvesno da mnoge pripadnice nežnijeg pola i te kako dobro znaju šta to tačno podrazumeva.
Pored toga što je potrebno koristiti neutralni sapun, obično mnogi stručnjaci preporučuju da bude uključena i namenska krema za intimnu negu, kao i losion za intimno pranje.
Takođe, podrazumeva se i da higijena treba da bude svakodnevna, jer je redovnost i doslednost od ključne važnosti. Posebno u letnjem periodu ili ako je u pitanju žena, koja ima svakodnevno neku sportsku aktivnost.
Isto tako se podrazumeva i da je poželjno obaviti redovnu higijenu nakon seksualnog odnosa.
Krema za intimnu negu i zdravlje
Budući da je u pitanju proizvod koji je osmišljen sa velikom pažnjom i od strane stručnjaka, to nema nikakve sumnje da krema za intimnu negu i te kako ima pozitivan uticaj na intimno zdravlje žena koje je koriste.
U osnovi, takve kreme najpre održavaju pH vrednost vaginalne flore na optimalnom nivou, dok u isto vreme pružaju potrebnu hidrataciju. Zahvaljujući sastojcima koji utiču na optimalan nivo pH vrednosti vagine, krema za intimnu negu utiče i na sprečavanje potencijalnih infekcija, jer se u adekvatnoj pH sredini gljivice i bakterije ne mogu razvijati.
Samim tim što takvi proizvodi sadrže i sastojke koji hidririaju kožu, to smanjuju osećaj peckanja i svrab, dok istovremeno umiruju iziritiranu kožu intimne regije žena.
U zavisnosti od toga da li je u pitanju krema za intimnu negu koja se koristi za spoljašnju ili unutrašnju upotrebu, zavisiće i to na koji način se taj proizvod koristi. Ukoliko je reč o kremi koja je namenjena spoljašnjoj upotrebi, onda se nanosi na spoljašnji deo vagine i to u tankom sloju. Podrazumeva se da pre nanošenja treba dobro oprati ruke i voditi računa o higijeni, a u smislu da je poželjno i skratiti nokte, ako je to moguće naravno. Međutim, ako je u pitanju krema za intimnu negu koja je namenjena unutrašnjoj upotrebi, tada se uz proizvod dobija i aplikator, koji se koristi za nanošenje preparata.
U većini slučajeva se ovakvi proizvodi nanose jednom, eventualno dva puta dnevno. Međutim, budući da postoji na tržištu značajan broj krema za intimnu negu različitih proizvođača i različitog sastava, to je uvek neophodno maksimalno se pridržavati uputstva za upotrebu koje je priloženo uz konkretni proizvod.
Svakako treba imati na umu i to da koliko god žena vodila računa o nezi intimne regije, odnosno koliko god koristila odgovarajuće preparate, ponekad ipak može doći do infekcije, pa je tada neophodno obratiti se ginekologu u što kraćem roku kako bi procenio stanje intimne regije i eventualno preporučio odgovarajuću terapiju.