Дан: 23. маја 2022.

Šta je REBT psihoterapija i kome može biti od pomoći?

Šta je REBT psihoterapija i kome može biti od pomoći?

REBT ili racionalno emotivno bihevioralna terapija je oblik psihoterapije koji je predstavio Albert Elis pedestih godina prošlog veka. Međutim, začetke REBT psihoterapije nalazimo još u drevnim vremenima, kada je grčki filozof Epiktet zastupao ideju da ljude ne uznemiravaju događaji sami po sebi, već njihova lična interpretacija i doživljaj istih.