Šta su to Kegelovi mišići i zašto su važni?
Verovatno ste do sada čuli za Kegelove vežbe, ali da li znate šta su to Kegelovi mišići i zašto je važno da ih jačate? Iako možda ne spadaju u grupe mišića o kojim se često priča, ovi mišići su i te kako važni. Naime, slabi kegelovi mišići mogu ozbiljno narušiti kvalitet života – umanjiti seksualno … Continue reading Šta su to Kegelovi mišići i zašto su važni?