Kada kod lekara odete sa nekim problemom, on će vam naravno prepisati lekove koji bi trebalo da vam pomognu da rešite problem. Ako se samo zadržite na lekovima onda pravite jednu ogromnu grešku, jer lekovi nisu sve i neće vas lekovi zadržati u zdravom stanju, sem ako ne planirate da ih pijete celog života, a onda će nepopravljivo uticati na neke druge vaše organe, koje nećete kasnije ni lekovima moći da izlečite. Dakle, lekovi su nužni i naravno da treba da poslušate lekara kada vam ih preporuči, ali nikako ne smete da mislite da su oni jedini lek. Kada je visok krvni pritisak u pitanju, potrebno je da malo i nešto drugo pored lekova unesete u svoj organizam, ali i da se nekih svojih loših navika odreknete. Više o simptomima i prirodnom lečenju visokog krvnog pritiska možete pročitati i ovde.
Cigarete i alkohol nisu poželjni
Visok krvini pritisak je alarm da nešto ne radite kako treba. Loše navike očigledno preovladavaju u vašem životu i lošim navikama robujete. Promena je ključ, ali promena na bolje. Visok krvni pritisak se neće rešiti sam od sebe, morate da ga pobedite tako što ćete da budete uporni i istrajni. Dakle, cigarete ne da nisu poželjne, nego bi trebalo u potpunosti da budu izbažene iz vašeg života. O alkoholu da ne govorimo. Alkohol i visok krvni pritisak nikada ništa dobro nisu zajedno doneli. Zato, alkohol ne samo da treba da smanjite nego i u potpunosti da ga izbacite. Jasno vam je da bez alkohola i cigareta možete da živite i zato nema mesta panici, kada vam se alkohol zatraži, jer vam generalno i ne treba.
Morate da smanjite kilažu
I vi to podsvesno znate. Znate da je potrebno da smršate, ali dok vam to niko eksplicitno ne kaže vi nikada i nećete smršati. I zato je potrebno da vam kaže neko ko je profesionalac u svom poslu, jer ćete njemu više verovati. Dakle, kilograme ćete izgubiti ukoliko počnete zdravije da jedete i zdravije da pijete, a manje da u vaš organizam unosite nezdravih sastojaka. I zato kilažu morate da smanjite zbog visokog krvnog pritiska, ali i zbog boljeg osećaja u vama. Svidećete vam se tako novi i sveži to je sigurno.
Lekovi su neophodni
I pored svega što smo naveli, lekovi za visok krvni pritisak su veoma važni. Lekovi su važni iz nekoliko razloga. Dakle, visok krvni pritisak se nije javio samo tako odjednom, kao što se to vama čini. To je bio proces, proces na koji ste vi svesno ili nesvesno uticali. To je bio jedan proces sastavljen od nezdravih navika i od jako nezdravog ponašanja. Sve je to dovelo do te tačke gde ste sada. Da biste se izlečili, sveli krvni pritisak na jednu normalnu, isto tako postepeno morate da reagujete. Nećete za nekoliko dana sniziti krvni pritisak, to će trajati i duže. Ipak, visok krvni pritisak morate da dovedete u neku normalu, kako on ne bi izazvao neke druge posledice i zbog toga su potrebni lekovi. Oni su jači od bilo kog prirodnog leka, zato što deluju odmah. Ipak, da biste sačuvali zdravlje i pritisak u granicama normale, onda je potrebno da nastavite sa već gore spomenutim zdravim navikama.