Zdravlje

Svi treba da budemo svesni pozitivnih strana redovne fizičke aktivnosti. Rekreacija može da pomogne u održavanju telesne težine, smanjenju rizika od bolesti kardiovaskularnog sistema i poboljšanju raspoloženja. Štaviše, može da nam da više energije i čak poboljša kvalitet sna.

Često se kaže da je zdravlje na prvom mestu, a kada se govori o zdravlju, na prvo mesto izbija srce kao najvažniji organ – organ koji radi bez prestanka. Da srce ne bi stalo, tu je prevencija, pa čak i onda kada nam genetika nije naklonjena, odnosno kada imamo genetske predispozicije za oboljevanje od neke … Continue reading Kako da sačuvate zdravlje srca

Leto je prava riznica vitamina i minerala iz sezonskog voća i povrća, pa ovu priliku ne treba propustiti za jačanje dečijeg imuniteta. Deca su leti stalno u pokretu tako da treba voditi računa i o dovoljnom unosu tečnosti, posebno što se telo deteta ne hladi tako efikasno kao telo odrasle osobe. Pravilo je da detetu … Continue reading Vitamini za decu iz sezonskog voća i povrća – letnji ukusi za zdravlje i uživanje

Trudnoća je najčešći uzrok izostanka ciklusa, ali postoje i neki drugi medicinski faktori i faktori životnog stila koji mogu uticati na tok menstrualnog ciklusa.

Kraj prvog tromesečja i početak drugog karakteriše završetak ciklusa formiranja i razvoja bebinih organa, slabljenje prvih simptoma trudnoće i prvi ekspertski ultra zvuk, kao i dabl test.

Spelta ili kako je još zovu kod nas krupnica ili pir je vrsta pšenice koja se uzgaja od 5000 godine p.n.e. Najraniji nalazi arheologa o spelti potiču iz južnog Kavkaza, blizu Crnog mora, mada su najbolje dokumentovani nalazi zabeleženi na evropskom tlu. U srednjem veku se uzgajala na prostorima današnje Švajcarske, Nemačke, severne Francuske, Tirola … Continue reading Spelta – upoznajmo tu čudesnu žitaricu

Lajmska bolest predstavlja infekciju koja se prenosi ujedom krpelja koji je zaražen bakterijom Borrelia burgdorferi. Krpelji bakteriju uglavnom dobiju tako što ugrizu zaraženu životinju, uglavnom jelena ili miša.

Sve veći procenat populacije se već nakon navršene četrdesete godine života žali na neko reumatsko oboljenje koje je povezano sa bolom u zglobovima. Simptomi se najviše osećaju u jesenjem delu godine kada je vlažnost vazduha nešto veća od uobičajene. Pa ćete tako od mnogih čuti kako osećaju bolove u mišićima i kostima.

Iako su implanti za zube najsavršeniji način rešavanja problema nedostatka zuba, postoje i problemi koje donosi njihova ugradnja. Neki su prouzrokovani lošim implantatima, neki su prouzrokovani neadekvatnom ugradnjom, neki lošim higijenskim navikama pacijenta. Bilo kako bilo, iako problemi nisu česti, oni se itekako dešavaju. Šta možete da očekujete kao teže posledice, a koje situacije se … Continue reading Implanti za zube – problemi i kako ih rešiti?

Zašto se javlja intolerancija na laktozu Šećer koji se nalazi u mlečnim proizvodima kao što su mleko, sladoled ili sir naziva se laktoza. Da bi se laktoza razložila, neophodni su enzimi laktaze koji se nalaze u tankom crevu – organu u kome se vrši razlaganje hrane i apsorpcija hranjivih materija. U slučaju da iz bilo … Continue reading Kako da znam da li dete ima intoleranciju na laktozu?