Zdravlje

  Engleskim jezikom se danas služi većina Evropskih zemalja, dok na području Ujedinjenog Kraljevstva, Kanade, Irske, Australije, Škotske i drugih zemalja predstavlja za većinu državljana maternji jezik.

  Ako želite da smršate, budete u formi ili poboljšate kardiovaskularni sistem sobni bicikl je odličan izbor za sagorevanje masti i izgradnje kondicije. Ukoliko je vaš cilj gubitak kilograma, imajte na umu da ćete takođe morati da stvorite deficit kalorija zdravom, uravnoteženom ishranom i redovnom fizičkom aktivnošću. Naravno vežbanje na sobnom biciklu ima mnogo više … Continue reading Aktivirajte sve mišiče u svom telu vožnjom sobnog bicikla

Dobro izbalansiran doručak je malo drugačiji od onog što nam „marketing“ poručuje. Tu možete videti mnoštvo proizvoda koji se reklamiraju kao zdravi, hranljivi i dobri za vas. Ali, da li je to tako? Takva hrana može povremeno da se konzumira, i to je u redu. Ali, ako bismo dugoročno unosili takve namirnice, narušili bismo svoje … Continue reading Šta je zdrav doručak?

Nema ništa lepše od zdravog, blistavog i čistog osmeha. Put do toga jesu beli i uvek zdravi zubi. Ipak, veliki broj ljudi ima problema sa vilicom, desnima, zubima i sve češće među njima umnjacima, poznatijim kao „osmice“. Iz tog razloga, vađenje umnjaka je jedna od intervencija, odnosno zahvata koji se može realizovati pre, prilikom ili … Continue reading Vađenje umnjaka – procedura koja će dati olakšanje

Svi treba da budemo svesni pozitivnih strana redovne fizičke aktivnosti. Rekreacija može da pomogne u održavanju telesne težine, smanjenju rizika od bolesti kardiovaskularnog sistema i poboljšanju raspoloženja. Štaviše, može da nam da više energije i čak poboljša kvalitet sna.

Često se kaže da je zdravlje na prvom mestu, a kada se govori o zdravlju, na prvo mesto izbija srce kao najvažniji organ – organ koji radi bez prestanka. Da srce ne bi stalo, tu je prevencija, pa čak i onda kada nam genetika nije naklonjena, odnosno kada imamo genetske predispozicije za oboljevanje od neke … Continue reading Kako da sačuvate zdravlje srca

Leto je prava riznica vitamina i minerala iz sezonskog voća i povrća, pa ovu priliku ne treba propustiti za jačanje dečijeg imuniteta. Deca su leti stalno u pokretu tako da treba voditi računa i o dovoljnom unosu tečnosti, posebno što se telo deteta ne hladi tako efikasno kao telo odrasle osobe. Pravilo je da detetu … Continue reading Vitamini za decu iz sezonskog voća i povrća – letnji ukusi za zdravlje i uživanje

Trudnoća je najčešći uzrok izostanka ciklusa, ali postoje i neki drugi medicinski faktori i faktori životnog stila koji mogu uticati na tok menstrualnog ciklusa.

Kraj prvog tromesečja i početak drugog karakteriše završetak ciklusa formiranja i razvoja bebinih organa, slabljenje prvih simptoma trudnoće i prvi ekspertski ultra zvuk, kao i dabl test.